Après des études scientifiques et un début de carrière dans le domaine agroenvironnemental,

je me suis dirigée vers les techniques de relaxation et de bien-être.

Au cours de ces 20 dernières années, je me suis formée aux techniques de relaxation, à l'hypnose et à de nombreuses approches complémentaires : qi-gong, cohérence cardiaque, méditation de pleine conscience, ikigaï, accompagnement de l'hypersensibilité.

Il me tient à coeur d'apprendre et d'expérimenter ce qui peut m'aider et aider mes semblables - enfant, adolescent, adulte - à se sentir bien, à se sentir mieux, à savourer l'instant,

Instalée en Bretagne, j'accompagne en individuel en parcours de thérapies brèves en cabinet et en visio,

je propose des séances collectives hebdomadaires de Qi-Gong et relaxation en Bretagne et en vidéo,

Responsable et formatrice de l'organisme de formation Antares Développement,

je propose des formations en inter et intra entreprise sur les thèmes de gestion du stress, gestion du temps, confiance en soi, teambuilding...

Riche de toutes ces approches, je suis en mesure de répondre au plus près des attentes des personnes qui me consultent et me font confiance.

Au plaisir de vous rencontrer,

Hélène Cozannet